27 nov 20194 Min. de lectura

Pensamiento positivo ¿Activa la energía del universo?

Actualizado: 27 nov 2019

Hace un par de semanas me llegó a través de las redes una pregunta interesante:

¿Si piensas en positivo llegan cosas buenas a tu vida y si piensas en negativo llegan cosas malas?

Hay cosas que podemos "semicontrolar" y millones de cosas que no podemos controlar.

Puedes controlar el beber poco alcohol para no tener una toxicidad en el hígado, pero no puedes controlar que en algún momento se te fastidie el mismo órgano incluso siendo abstemio.

La pregunta que te surgiría ahora podría ser: "¿entonces que hago para que no se me fastidie el hígado y no ponerme enferma?"

Puedes cuidarte para bajar al mínimo las probabilidades, pero amig@ mi@, las enfermedades no las puedes controlar. Si quieren aparecer, aparecen.

Piensa en un resfriado, hay veces que por mucho que te cuides del aire acondicionado y salgas a la calle en chaquetón polar, puedes coger un resfriado o una gripe.

Lo que quiero decir con esto y quiero que quede claro, es que no puedes controlarlo todo. Lo cual significa que lo que piensas no va a condicionar de manera definitiva lo que te pasa.

¿Por qué es importante saber esto?

Para evitar culpabilizarte de todo lo que te pueda pasar “Me violó porque iba con minifalda” “tengo cáncer porque soy una persona muy negativa”

Estoy muy indignada por la idea que están transmitiendo hoy en día las pseudociencias de que <<según pienses así te vendrán las bendiciones o las desgracias>>. Como por ejemplo pasó en ONE FORUM en Valencia (te pego un pedazo del artículo publicado en el periódico EL ESPAÑOL):

<<Entre ellos está Mabel Katz, autora del libro El camino más fácil, que se presenta como "la autoridad principal del Ho’oponopono, un antiguo arte hawaiano para resolver problemas". Propone "aceptar que todo lo que viene a nuestra vida es perfecto aunque no lo parezca: un cáncer, una falta de trabajo, una pareja que nos deja. Es una oportunidad de crecer, todo es una bendición en la vida", decía en una entrevista en Chile.

¿Y de qué me sirve tener la bendición de un cáncer si me muero?, alegaba la presentadora en aquella ocasión. Entonces su respuesta culpabiliza al paciente del desenlace: "Porque me lo creí el cáncer, porque lo compré, porque lo resistí en vez de mostrarle la otra mejilla del amor">>

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Hay una corriente actual que te hace creer que tu tienes la responsabilidad de todo lo que te pasa. Lo que te lleva a pensar que tienes el absoluto control de todo en tu vida. Esto te lleva en primer lugar a sentirte culpable por todo lo que ocurre a tu alrededor y en segundo lugar a la no aceptación de las circunstancias, fracasos laborales o amorosos, enfermedades... lo que es precursor de más sufrimiento y posibles trastornos mentales.

Es verdad que si has fumado mucho y tienes cáncer de pulmón son las consecuencias de haber decidido fumar. Pero también hay mucha gente que no termina con cáncer después de fumar miles de paquetes a lo largo de su vida (conozco un caso en concreto).

Añadiría además que a veces los seres humanos necesitamos una escapatoria a nuestro malestar. Algunos comen, otros juegan a las traga perras, otros beben y otros fuman.

NO eres un monstruo por ello, PERO DEBES CUIDARTE VAYA PARA QUE NO AUMENTE TU PORCENTAJE DE PROBABILIDADES DE SER INFELIZ O DE PADECER UNA ENFERMEDAD.

En resumen: siendo una persona negativa, no verás las bendiciones que te llegan, solamente verás lo negativo y percibirás tu vida llena de desgracias. Perderás oportunidades valiosas, no cuidarás tu salud "porque nada merece la pena", y un largo etcétera de conductas pasivas, saboteadoras y autodestructivas. Las cuales te harán ver que "todo lo malo te pasa a ti".

Mientras que siendo una persona positiva serás más feliz, más emprendedora, más resiliente... y un largo etcétera de conductas que participarán en la creación de una vida satisfactoria dentro de tus circunstancias.

Una persona negativa con una enfermedad puede entrar en depresión mientras que una persona positiva con la misma enfermedad puede aceptar que esta enferma, aprender a vivir con ella y apreciar la vida alrededor disfrutando de los pequeños momentos y sus seres queridos.

Si te cuesta ver las cosas en su correcta medida y eres una persona negativa, busca ayuda profesional (y que sea psicólogo colegiado por favor: leer artículo de "El país" sobre falsos psicólogos).

En definitiva, nadie es perfecto. Cuídate, cuida tu cuerpo, tu mente, a tu familia y haz lo mejor que puedas. Disfruta los pequeños momentos y busca ayuda cuando la situación te sobrepase. No tienes porqué afrontarlo siempre todo tú sol@. No digo que no puedas, digo que para que sufrir más de lo necesario si las penas compartidas son menos penas.

Recuerda que: